Kroppen
Kroppen er et levende udtryk for vores indre liv og oplevelser. Berøring, kropssprog og bevægelser har en stor indflydelse i dit samspil med andre.
Kroppen spiller en central rolle i vores udvikling og er som et ”lager” for vores følelser og oplevelser.
Har du prøvet at vågne op om morgenen og føle dig træt og uoplagt på trods af, at du har sovet i otte timer?
Når en krop er ude af balance, kan det resultere i dårlig søvn, tankemylder og andre symptomer.
- Den Jungianske kunst- og healingsterapi er en effektiv metode der støtter en krop ud af balance, ved at give kroppen lov til at “tale” gennem at male, tegne eller bevæge sig.
- Har du svært ved at sætte ord på hvad der sker i kroppen? Så giver den Jungianske kunst- og healingsterapi dig mulighed for at udtrykke og udforske hele din kropslighed.
Ved at reflektere over dine bevægelser, tegninger og malerier sammen med mig, lader du din krop “tale” og integrere dine følelser og oplevelser på et dybere plan.
Kropsterapi er en metode, der tager udgangspunkt i den kropsdynamiske teori og arbejder med at frigøre blokeringer og spændinger i kroppen. Gennem bevidstgørelse af kroppens signaler og følelser kan vi opnå større indsigt i os selv og vores relationer. På den måde kan kroppen blive en kilde til personlig udvikling og heling.