Nice to know

Priser (Gældende fra 01.01.2026)

Individuel terapi – 1 session á 60 min.

Pris pr. session – 500 kr.

Par terapi – 1 session á 90 min.

Pris pr. session – 700 kr.

Healing – 1 session á 50 min.

Pris pr. session – 400 kr.

Healing

Hjertehealing er en rejse tilbage til en kilde af lys og kærlighed, en rejse, der inviterer os til at åbne os for de dybere lag af vores væsen. I det stille rum af dit væsen findes der et helligt rum, hvor kærlighedens energi pulserer som en blid melodi. Dette rum er hjertet, dit følelsesmæssige centrum, hvor alle dine oplevelser, drømme og længsler smelter sammen.

Hjertehealing er en proces, der transcenderer det fysiske. Gennem meditation, visualisering og blidt energiarbejde kan du begynde at løsne de knuder, der holder dit hjerte tilbage fra at stråle. Forestil dig et blidt lys, der strømmer ind i dit hjerte, som en varm brise på en sommeraften. Dette lys repræsenterer den kærlighed, der altid er tilgængelig for dig.

Gennem hjertehealing åbner du døren til et dybere forhold til dig selv.

Selve sessionen starter med ca. 10 min. hvor du deler hvad du har på hjertet lige nu. Derefter lægger du dig på briksen med dit tøj på. Selve healingen indebærer en blid berøring af mine hænder ved dit kraveben. Jeg guider dig ind i en meditativ tilstand, hvor du er afslappet og samtidig bevidst om alt der foregår. Healingen står på i ca. 25-30 min. Sessionen ender med 10 min. hvor du deler din oplevelse.

Er der indsigter fra dit heart du ønsker at gå dybere med, er du altid velkommen til at booke en terapisession.

Kom i behageligt tøj, så din krop er fri til at slappe af, uden at mærke tøj der strammer og kradser. Der er ingen mulighed for at klæde om.

En session starter på det aftalte tidspunkt, så ankom 5-7 min. før sessionens start. Døren er åben og det er er muligt at vente indenfor.

Terapiforløbet

Hvis det er nyt for dig at gå i terapi anbefaler jeg, at vi mødes i en 20 min. gratis og uforpligtende telefonisk samtale.

Når du har taget beslutningen og er startet i terapi, kan det være en hjælp for dig selv at planlægge nogle sessioner frem, så er du sikker på at få de tider du ønsker. Dette sikrer en kontinuitet og tryghed for dig i processen.

En session starter på det aftalte tidspunkt, så ankom 5-7 min. før sessionens start. Døren er åben og det er er muligt at vente indenfor.

Det er bedst at du selv bringer de emner frem, som du ønsker at snakke om og arbejde på. I processen er det altid dig, som er i centrum for det vi taler om og arbejder med.

Jeg deltager aktivt i sessionen, hvilket betyder at jeg stiller spørgsmål, kommer med observationer, guider og støtter dig.

Tryghed i terapien

Jeg er 6. års studerende på Sjælsro skolen og underlagt skolens retningslinjer for god klinisk praksis.

Læs mere: https://sjaelsro.com/vaerdigrundlag-og-etik/

Den Jungianske kunst- og healingsterapi er funderet i Jungiansk psykoanalyse, energi psykologi, krops- og psykodynamisk terapi, regression og mindfulness.

Jeg er medlem af Foreningen af Danske Psykoterapeuter (FaDP)

FaDP giver dig sikkerhed for at jeg allerede som psykoterapeutstuderende opretholder god klinisk praksis, samt udvikler mig gennem egen terapi, supervision og efteruddannelse. Yderligere giver det dig mulighed for at klage.

FaDP er godkendt af Styrelsen for Patientsikkerhed, landets overordnede sundhedsfaglige tilsynsmyndighed.

Read more: https://www.fadp.dk/faq

Det praktiske

Betaling

Betaling kan ske ved Mobilpay eller bankoverførelse, hvor du mærker betalingen med dit navn og dato for sessionen. Faktura eller kvitteringer udstedes efter aftale.

Aflysninger

Aflysning af din tid skal ske mindst 48 timer før din sessions tid.

Udebliver du fra en session, uden at have aflyst mindst 48 timer før din sessions tid, skal du stadig betale for sessionen. Dette uanset årsagen til dit fravær.

Forsinkelser

Skulle du blive forsinket, så send mig en sms på telefon 49407594. Jeg betragter sessionen som aflyst, hvis jeg intet hører fra dig og du udebliver på dagen.

Contact

Du kan ringe eller skrive sms til nummer 49407594.

Mail sender du til metteheintz@hotmail.com.

Jeg besvarer din henvendelse indenfor 48 hverdags timer.

GDPR

Tavshedspligt

Jeg har tavshedspligt om alt hvad der bliver sagt og gjort i vores sessioner sammen.

Beskyttelse af personfølsomme oplysninger

Af skattemæssige årsager er jeg forpligtet til at opbevare dine stamoplysninger, så som navn, mail, adresse, telefonnummer og årsagen til din henvendelse i 5 år. Dine personfølsomme oplysninger opbevares i et lokalt drev, der er ekstern fra min private computer. Det er kun mig, der kender koden til drevet og har adgang.    

Journalføring

Jeg skriver journalnoter, enten under eller efter vores session. Dette gør jeg for at holde tråden i din proces og vores sessioner sammen. Journalnoterne opbevares i et lokalt drev, der er ekstern fra min private computer. Det er kun mig der kender koden til drevet og har adgang. Så længe du er i terapi hos mig gemmer jeg journalnoterne, dog højst tre år.

Hvad er forskellen på en psykoterapeut og en psykolog?

Både psykoterapeuter og psykologer arbejder med mental sundhed og hjælper folk med at få det bedre psykisk. Det er en god idé at sætte sig ind i, hvilken baggrund din psykoterapeut eller psykolog har, så du føler dig tryg ved at dele dine problemer og sorger med den person.

Hvad er en psykoterapeut?

Psykoterapeuter har uddannelse i behandling af bl.a. angst, stress, depression og lavt selvværd. 

Inden for psykoterapi-uddannelserne er der flere forgreninger, bl.a. de eksistentialistiske, humanistiske, psykodynamiske, systemiske, kognitive og adfærdsterapeutiske. Under dem er der desuden flere forgreninger, f.eks. kropsterapi, gestaltterapi, hypnoterapi, kunstterapi, musikterapi og oplevelsesorienteret terapi.

Titlen som psykoterapeut understøttes af, at terapeuten er medlem af enten Foreningen for Danske Psykoterapeuter eller Dansk Psykoterapeutforening. Begge brancheforeninger kræver, at hvert medlem opfylder klare krav til uddannelse, videreuddannelse, antal af supervisions- og egenterapi-timer.

Det er en god ide at vælge en terapeut med den type uddannelse og praksis du føler dig tiltrukket af.

  • Psykoterapeuten uddanner sig deltid i 4-6 år i den private uddannelsessektor.
  • Uddannelsen er ofte et balanceret mix af videnskabelige teorier og metode, esoteriske og spirituelle teorier og metoder, samt praksis erfaring.
  • Under uddannelse har en psykoterapeut gennemgået egen terapi, supervision og personlig udvikling.

Hvad er en psykolog?

Psykolog er en beskyttet titel i Danmark, og må kun bruges af personer med en kandidateksamen i psykologi (cand.psych.), psykologisk-pædagogisk kandidateksamen (cand.pæd.psych. eller cand.psych.pæd.) eller en ligestillet eksamen. Efter en teoretisk uddannelse på 5 år på universitet kan psykologen videreuddanne sig i forskellige retninger.

Psykologer kan vælge at blive autoriserede. Det kræver 2 års praktisk efteruddannelse og mindst 160 timers supervision. Eller de kan specialisere sig i f.eks. psykoterapi, krisepsykologi eller børne-og ungdomspsykologi . Det kræver 80 timers egenterapi. Begge ordninger er frivillige og det er muligt at være praktiserende psykolog uden.

  • Psykologen er uddannet i den offentlige uddannelsessektor.
  • Psykologen er uddannet til at vurdere og stille diagnoser.
  • Psykologuddannelsen bygger hovedsageligt på videnskabelige teorier og metoder.

Nice to know